Rätt stöd för vuxna med ADHD
http://www2.unt.se/article/1,1826,MC=77-AV_ID=759065,00.html?from=latestnav
Skärmurklipp gjort: 2008-05-29; 07:21
Minnesträning - bara robomemo?
Jag har kollat runt på nätet efter olika sätt att träna minnet. Helt enkelt för att jag ville hitta ett alternativ till robomemo som känns alldeles för dyrt(2400 Skr för 25 träningspass). Därför sökte jag på google med termerna brain fitness program och det visade sig att det finns en hel uppsjö av träningsprogram. Har man inga problem med engelska kan man väl lika gärna göra det på engelska som svenska??? Det enda som oroar mig är förstås att avgöra vilka program som är genuint seriösa och välutvecklade. Men å andra sidan kan man väl knappast få sämre minne eller uppmärksamhet av att testa??
Just idag föll jag för Lumosity och startade ett prova-på-abonemang som varar i sju dagar. De utlovar att spelen ska förbättra både minne och uppmärksamhet. Programmet kostar 9,95 euro / månad (92,56 Skr ) och man kan avbryta abonemanget när man känner för det. Alltså slipper man lägga ut så mycket pengar på något som kanske känns fel efter ett tag. Man kan också välja att abonera per år och då blir det ännu billigare.
Tydligen är det så att den mänskliga hjärnans effektivitet börjar avta redan vid 30 års ålder. Men att man kan förbättra sin kapacitet oavsett ålder genom rätt träning. Lumosity är tydligen utvecklat av några ledande neuroforskare . Lumosity säger själv att deras användare upplever:
- Klarare och snabbare tänkande
- Förbättrat minne gällande namn, nummer, vägbeskrivningar osv
- Förbättrad uppmärksamhet och medvetenhet
- Förbättrad sinnestämning
- Bättre koncentration under bilkörning och arbetsuppgifter
Det låter som rena drömmen!
Så här ser en skärmdump ut när jag precis loggat in:
Jag tänker testa en första omgång idag och sedan fullfölja programmet under den fria testperioden. Därefter återkommer jag med lite tankar kring Lumosity. Håll utkik efter recensionen! Det hade förstås varit roligt om fler ville testa samtidigt och sedan berättade om hur ni upplevde träningen och effekterna av den.
