Frk F

I Lyon

Publicerat i Allmänt, Media by Frk F på juli 20th, 2008

Akvarium Lyon

 

I Lyon, Frankrike, har det här akvariet blivit poppis.

Jag antar att det är fler städer som borde fundera över alternativa användningssätt för gamla telefonkiosker. Det finns väl knappt nån nytta med dem numera när alla har mobil?

 

 

 

telefonakvarium

 

 

Det är faktiskt ganska vackert på kvällen.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 telefonhaj

 

   vettskrämd!!!!Men vad gör Hajen där?

 

 

 

 

 

 

 

 

Andra bloggar om: lyon , akvarium , telefonkiosk , telefon , mobil , haj

OrDniNg och ReDa

Publicerat i ADHD, Allmänt, Familjeliv, Media by Frk F på juli 15th, 2008

Jag funderar på att bli lite mer organiserad och har på sista tiden frossat i att göra olika listor och scheman.

Jag har inte hunnit göra alla, men har planer för fler

  • barnens rum
  • garderoben
  • skafferi-kyl
  • måltider
  • inköpslistor
  • födelsedagar och andra sociala måsten
  • webb-komihåg

 

De är gjorda utifrån mina behov, men kan kanske fungera som inspiration för andra. Var och en kan anpassa dem efter sina önskemål. Om du har tips eller förslag för du gärna höra av dig

 

ORDNING OCH REDA alla dokument      

Om ni klickar på ikonen här ovan kommer ni till min Skydrive, där alla word-dokumenten finns att ladda ner.

 

Här nedan får man en förhandstitt. Klickar ni på bilderna ser man en något större variant. Vill du ladda ner direkt så klicka på länken bredvid ikonen för Word.

PlaneratGenomfört.doc 

Planerat/Genomfört är ett schema som hjälper en att se hur man använder sin tid. Under Planerat fyller man i det som man planerat och under Genomfört fyller man i det som man gjorde. Då kan man lättare se om och hur man nyttjar sin tid.

PlaneratGenomfört.doc

 

 Namntelefonmailarbete.doc

Ett dokument som kan fungera som kontaktlista till t.ex terapeuter, adhd-mottagningen, arbetsterapeut, boendestödjare, kontaktpersoner, barnhabilitering osv. Under rubriken Arbete fyller jag i deras yrkesroll.

Namntelefonmailarbet.doc

 

 Städa badrum.doc

En komihåg-lista när man ska städa badrummet. Det är ingen grundlig lista, men duger till snabbstädning.

Städa badrum.doc

 

Städakökoallrum.doc

En liknande lista som till badrummet, men här gäller det kök/allrum som går ihop.

Städakökoallrum

 

Tvättochannatelände.doc

Tvättrutiner kan behövas för den som glömmer att sätta på tvättmaskinen fast man sekunden innan både fyllt trumman och tvättmedelsfacket.

Tvättochannatelände

 

Veckoplanering.doc

Veckoplanering med färgkodade dagar.

Veckoplanering.doc

 

Viktigtmindreminstviktigt.doc

En lista att fylla i när man har problem att prioritera Viktigt/Mindre Viktigt/Minst Viktigt.

Observera att ingenting är AKUT så länge det inte blöder eller nån skriker… :)

Viktigtmindreviktigtminstviktigt.doc